2019-02-07 ミートの練習は卓球ボールでやるのがいいって知ってる？ ボールを打つとき ボールに回転をかけると コントロールがしやすい でも コントロールがかけられない ミートのかけ方がわからない と思っているあなた。 この記事を読めば 家でもできる ミートの練習が分かっちゃいます！！ それは 本気でスパイクのスウィングをして 卓球ボールをキャッチするだけ です 私の教え子は これを２週間続けて スパイクのミスが３割も減りました。 コントロールができれば 無駄な失点を抑えることができます。 やり方は簡単です。 卓球ボールを全力キャッチするだけです。 今すぐ スポーツショップに 卓球ボールを買いに行って 実際にやってみましょう！！
