こんばんは！ 本日は 「スパイクを打つときに うまく回転がかからない…」 「手首を柔らかく使うって どうやるの？？」 というお悩みに答えていこうと思います！ スパイクボールに回転をかける重要性は みなさんもご存知だとは思いますが、 ・ボールをコント…

こんにちは！ さおりです！ 今日は「自信のつけ方」について お話しします。 みなさんからのお悩みの中に、 「自信がなくて スパイクが思いっきり打てない」 「自信が持てなくて サーブが全部チャンスサーブに 入ってしまう」 というものが多く寄せられます…

こんにちは！ 今日は、スパイクの打つコースについて お伝えしていこうと思います！ 「背が小さいあなたが スパイクを決めるには それ相応のスキルが必要です。」 こう言われると、 とっても難しそうに感じませんか？ でも実はきちんと ポイントをおさえるこ…

みなさんこんにちは！ さおりです！ 本日は 「ブロックをかわす方法」 についてお伝えしていきます！ 強いチームって ブロックめちゃくちゃ高いですよね。 そんで相手コート見えづらいですよね。 とにかく打つこと自体が億劫になる… という感じだと思うので…