ブロックをかわす方法

みなさんこんにちは！

さおりです！

本日は

「ブロックをかわす方法」

についてお伝えしていきます！

強いチームって

ブロックめちゃくちゃ高いですよね。

そんで相手コート見えづらいですよね。

とにかく打つこと自体が億劫になる…

という感じだと思うのですが、

もちろん、突破口はあります。

私が当時考えたのは２つです。

①もはやブロックにスパイクの

軌道を変えてもらう。

②ブロックで相手から自分を隠してもらって

軟打をコース打ちする。

です！

①に関しては、とってもシンプル！

ブロックにわざと当てて、リバウンドをとるか、

自分でもわからない軌道に変えてもらうんです。

自分でもどこにいくかわからないのに

相手からしたらどこに飛んでくるか

わかりませんよね！

ただ、

ブロックアウトをとるときは

自分がどこに飛ばしたいかは

きちんと計算しておきましょうね。

②は、相手のフォーメーションを

きちんと分析した上での

戦略です。

これは私が意識していたことなのですが、

１セット目の10点までに

相手のフォーメーションと

スパイカー（コンビの種類）は

確実に把握しきるということを

やっていました！

そうすると、

絶対に穴があるんです。

どんなに強いチームにも。

ただ、強いチームはその穴に

なかなか打たせてくれないから

強いんですけどね笑

弱点に打つのに、

強いボールも速いボールも

そんなに必要ありません。

それよりも

確実にそこに打てるスキル

の方が重要になります。

どっちかっていうと②の方が

これからジャンプ力を上げていく

みなさんにとっては

身につけておいてほしい

ノウハウかな！と思っています！！

身長で勝てないなら、

頭では勝たなければなりません。

頭をフル回転させれば、必ず突破口があります。

小さくても、大きい人に勝てるから、

だからバレーボールは楽しいな、と私は思います。

最高に気持ちいいですよ！笑

まずは

相手を１セット目の10点までに

分析するというのを

癖づけていきましょう！！

本日は以上になります！

また明日！！