そもそもバレーは背が高くないと勝てないの？

バレーボールは

2m１５㎝にネットの高さが

設定されています。

すると

多くの人が

「背が高い人の方がスパイクが打てる」

と思い込んでしまいます。

たしかにそうです。

背の高い人の方が

少ない労力で

高い位置から、

速いボールを打つことができます。

しかし

それは必ずしも

「決まるスパイク」ではありません。

どんなに速いボールでも

レシーバーの目の前に打てば

簡単にあげられてしまいます。

今この記事を読んでいるあなた、

小さいから背の高い人には勝てないと

思いこんでしまっているあなた

この記事を読めば

その誤った考え方を正すことができます。

バレーボールは

背が小さくても勝てます。

ここでもう一度

バレーボールの基本を

整理しましょう。

最高３回までボールを触り

自分のコートにボールを落とさず

相手のコートにボールを落とす

です。

ボールを

自分の意図した方向へ

確実に打てるよう

コントロールの練習をしてください。

私はこうすることで

攻撃パターンの幅が

大幅に広がりました。

これだけ意識すれば

誰でも簡単に得点することができます。

明日の練習からあなたはまず、

速くて強くて角度のあるボールで

得点をしようとする意識を

変えてみましょう！