バレーボールは 2m１５㎝にネットの高さが 設定されています。 すると 多くの人が 「背が高い人の方がスパイクが打てる」 と思い込んでしまいます。 たしかにそうです。 背の高い人の方が 少ない労力で 高い位置から、 速いボールを打つことができます。 し…

はじめまして！ さおりです！ 早速ですが、 私は高校時代 身長が小さい チビスパイカーでした。 勝ち進めば進むほど 相手チームの平均身長は高くなり、 私のスパイクは通用しなくなりました。 しかし、 スパイクの打ち方、 トレーニングを見直すことで 背の…